March 31, 2020

4 Tips Efektif Diet Defisit Kalori

Sumber foto : Freepik Kalori merupakan hal yang paling penting dalam program diet. Kalori digunakan untuk menghitung banyaknya energi dalam makanan dan minuman. Untuk menurunkan berat badan, kalori yang dibakar harus lebih besar dari...

7 Asupan dalam 4 Sehat 5 Sempurna yang Perlu Kamu Tahu

Sumber foto : Unsplash.com Empat Sehat Lima Sempurna adalah kampanye yang dilakukan pemerintah sejak tahun 1955 untuk membuat masyarakat...

Tahun Baru Gini, Kunjungi 6 Tempat Makanan Sehat di Jakarta Yuk!

Fedwell, Pantai Indah Kapuk Ini dia tempat makan sehat yang menawarkan berbagai pilihan menu makanan yang enak dan rendah...